Etwas mehr Fakten

In jedem Moment unseres Lebens werden vier Bereiche unseres Seins gleichzeitig angesprochen (prüfen Sie das auch ruhig für sich selber nach), diese sind:

Sinneswahrnehmung (z.B. sie sehen einen Apfel)
Gedanken
(z.B. sie denken daran, dass Sie noch Äpfel brauchen um…)

Gefühl

(z.B. sie sind angetan von der Farbe der Äpfel)
Bewegung
(egal ob sie sitzen, stehen, gehen, schlafen…ohne Bewegung gibt es kein Leben)
 
In den Hirnwissenschaften ist schon seit längerem bekannt, dass Areale, die im Gehirn gleichzeitig feuern, sich miteinander verbinden. Der wissenschaftliche Ausdruck dafür heißt: „Neurons that fire together, wire together“.
Das bedeutet, dass alle vier oben angeführten Komponenten sich zu einem Konglomerat verschmelzen und so zu einer ganzheitlichen Erfahrung werden.

Mittels der Feldenkrais®-Methode, die rein körperlich, über achtsames Bewegen ansetzt, haben Sie nun die Möglichkeit andere, neue, ganzheitliche körperliche Erfahrungen zu machen und diese zu integrieren.

Der große Vorteil: Die neuesten Erkenntnisse aus den Hirnwissenschaften belegen, dass wir genau diese ganzheitlichen, neuen, andersartigen Erfahrungen benötigen, um grundlegende und dauerhafte Veränderungen in unseren Bewegungen, Empfinden und letztendlich im Handeln und Verhalten zu erzielen.

Feldenkrais® ist somit die Methode mit/der Zukunft. ‚

„Wir wurden also wie wir sind, aber wir können mitgestalten wie wir werden“.

Link: Dr. Hüther über Feldenkrais